Creo firmemente que el conocimiento es el mejor aliado para nuestra piel. Por eso, me dedico a investigar y presentar la información más relevante de forma clara, imparcial y siempre basada en la evidencia científica.
En Dermo Consciente, se transforma la complejidad de la dermocosmética en información clara y accionable. Este es tu espacio de referencia para análisis rigurosos de productos, las últimas investigaciones y guías prácticas de rutinas diarias.
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El azucar y la piel.
La relación entre la ingesta de azúcar y la salud de la piel. La relación entre la dieta y la piel ha sido ampliamente estudiada en dermatología, y uno de los factores nutricionales más relevantes es el consumo excesivo de azúcares simples. Este hábito alimentario puede alterar profundamente la estructura, función y apariencia de la…
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MAGNESIO.
Magnesio y la piel: ¿Qué forma es la mejor para ti? Cuando pensamos en el cuidado de la piel, nuestras mentes suelen ir directamente a cremas, sérums y mascarillas, pero la verdad es que el secreto para una piel radiante no siempre está en la superficie. Uno de los minerales más importantes para la salud…
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PARABENOS. Desmontando el mito. Una perspectiva científica y regulatoria.
Nota: El objetivo de este blog no es dictar verdades absolutas. Más bien, se busca ofrecer una recopilación exhaustiva de datos, estudios y opiniones de expertos para que cada quien pueda formar su propio criterio. No soy científica ni tengo un interés comercial en defender o atacar un ingrediente. El propósito es guiarte hacia una…
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HIPERPIGMENTACIÓN.
¿Manchas Oscuras en las Axilas? Todo lo que necesitas saber sobre la Hiperpigmentación y cómo combatirla. Introducción. La hiperpigmentación de las axilas, caracterizada por un oscurecimiento del tono de la piel, es una preocupación común para muchas personas. Aunque a menudo se atribuye al uso de ciertos productos, sus causas son más complejas y multifactoriales,…
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¿Bacterias buenas en tu piel? Descubre el fascinante mundo del microbioma cutáneo.
En la era del «sin parabenos», del «libre de sulfatos» y del «pH neutro», hay un nuevo protagonista en la ciencia del cuidado de la piel que lo está cambiando todo: el microbioma cutáneo. Este es un ecosistema invisible pero extraordinario de miles de millones de microorganismos que viven en tu piel. Lejos de ser…
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Cómo identificar si tienes la barrera cutánea dañada: 5 signos clave y un test sencillo.
La barrera cutánea es la primera línea de defensa de tu piel. Cuando está sana, protege contra las agresiones externas, mantiene la hidratación y hace que tu piel se vea radiante. Pero, ¿qué pasa cuando se daña? A menudo, los signos son sutiles y se confunden con otros problemas de la piel. En esta guía,…
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El papel fundamental de las ceramidas en la restauración de la barrera cutánea.
La barrera cutánea es un componente vital para la salud y la protección de la piel. Actúa como un escudo protector, previniendo la pérdida de humedad y defendiendo al organismo de los agentes externos. Sin embargo, su funcionalidad puede verse comprometida por diversos factores, como el estrés ambiental, el uso de productos agresivos o el…
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Un enemigo invisible: ¿Cómo afecta la luz azul de tu PC y teléfono a tu piel?
Vivimos en un mundo digital. La mayoría de nosotros pasa incontables horas frente a la pantalla de la computadora, y le sumamos la exposición de nuestros celulares. Esta exposición constante a la luz azul de alta energía (HEV) tiene un impacto silencioso y significativo en la salud de nuestra piel, acelerando el envejecimiento prematuro y…
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Reparación de la Barrera Cutánea.
¿Qué es la Barrera Cutánea y por qué es Crucial? Guía Definitiva para Reparar la Barrera Cutánea: ¿Por qué la proporción 3:1:1 es clave? Si tu piel se siente irritada, seca, o reacciona con facilidad, es posible que la barrera cutánea esté dañada. Esta barrera es tu primera línea de defensa contra agentes externos, y…
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Colágeno Hidrolizado + Vitamina C: la alianza perfecta para tu piel y bienestar.
1. Introducción: ¿Por qué hablamos de Colágeno y Vitamina C? En el fascinante mundo de la dermocosmética y el bienestar, pocas combinaciones generan tanto interés como la del colágeno hidrolizado y la vitamina C. Constantemente escuchamos sobre sus beneficios para la piel, el cabello y las articulaciones, pero ¿qué hay de cierto en todo esto?…
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